期货配资 股票配资 您的肾还好吗？保护肾脏道路上的5大“拦路虎”，一定要避免！

据2016年的数据统计，30岁以上男人，在肾虚，肾亏，体质差，易疲劳，前列腺，功能问题，压力性失眠等问题上，有28%的人存在显性问题期货配资 股票配资，33%的人存在隐性问题。也就是说，面对各方面的压力，真正能够保持肾脏健康的，仅仅39%。

保护肾脏，除了日常注意休息，饮食也需要注意，特别是本身肾功能不佳的人群，经常出现腰膝酸软、全身乏力。

5月29日晚间，路特斯科技（NASDAQ:LOT）发布了截至2024年3月31日的未经审计的业绩公告。报告显示，得益于研发服务和配件高毛利业务的增长以及轻资产模式，公司在2024年第一季度实现了1.73亿美元的营业收入，同比增长811%，毛利率达到18%。

请牢记5类垃圾食品，5类“拦路虎”将扼杀你的肾脏：

1.肾病患者忌吃油煎熏炸类不易消化的食物;忌吃辛、辣咸的刺激性食品，以免加重肠道及肾脏负担。

2.肾病患者忌吃草酸含量较多的菠菜、竹笋、苋菜等;忌吃动物内脏、浓鸡肉汤、海鲜和火锅汤等含有大量嘌呤的食物;不要饮酒，以免产生过多尿酸，引起肾脏损伤。

3.肾功能不佳或者肾病患者忌盐及含盐多的食物，尤其是肾功能障碍，对钠的调节能力明显不良，出现浮肿、少尿、血日升高时，忌盐更是十分必要的。每100g常用食物含钠量在200mg以上的食有豆腐、蘑菇、紫菜、榨菜、茴香、冬菜、虾米、酱等。肾功能不佳者，要少吃。

4.肾病伴有高钾血症的患者忌吃含钾的食物。每100g常用食物含钾量在300mg以上的食物有肉类、动物内脏、鸡、鱼、虾、芹菜、海带、大枣、柿饼等。

5.柿子、生菜瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜、甜瓜等性寒的食物，对肾虚寒的肾病患者来说应忌吃或少吃。

1.山药

2.枸杞子

3.鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨，强腰膝，温肾阳。

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